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Encontre sua essência através do Yoga

Bem-vindo ao Ser Essência, seu espaço de paz e equilíbrio em Lisboa

Nossos Serviços

Sobre Nós

O Ser Essência nasceu da paixão por proporcionar um espaço acolhedor onde cada pessoa possa desenvolver sua prática de yoga em total harmonia com corpo e mente.

Nossa equipe de instrutores certificados está comprometida em guiar você em sua jornada de autoconhecimento e bem-estar.

Estúdio Ser Essência

Nossa Filosofia e Benefícios

🧘

Equilíbrio

Promovemos o equilíbrio entre corpo, mente e espírito através das práticas tradicionais do yoga.

💆

Relaxamento

Técnicas de respiração e meditação para aliviar o estresse e promover o relaxamento profundo.

🌱

Crescimento

Incentivamos o crescimento pessoal em um ambiente de apoio e sem julgamentos.

Nossos Serviços

Aulas em Grupo

Aulas em Grupo

Participe de nossas aulas em grupo e desfrute da energia coletiva que potencializa a prática.

  • Hatha Yoga
  • Vinyasa Flow
  • Yoga Restaurativo
Aulas Individuais

Aulas Individuais

Aulas personalizadas que respeitam suas necessidades e objetivos pessoais.

  • Avaliação personalizada
  • Plano individualizado
  • Atenção exclusiva
Aulas Online

Aulas Online

Pratique yoga no conforto de sua casa com nossas aulas online ao vivo.

  • Flexibilidade de horários
  • Acesso a todas as modalidades
  • Suporte contínuo

Nossos Planos

Plano Básico

€45/mês
  • 8 aulas mensais
  • Acesso às aulas em grupo
  • Material de apoio
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Plano Premium

€75/mês
  • Aulas ilimitadas
  • 1 aula individual mensal
  • Acesso às aulas online
  • Workshop mensal gratuito
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Plano Familiar

€120/mês
  • Acesso para 2 pessoas
  • Aulas ilimitadas
  • Acesso às aulas online
  • Desconto em workshops
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Depoimentos

"As aulas no Ser Essência transformaram minha qualidade de vida. Os instrutores são atenciosos e o ambiente é acolhedor."

Maria Santos

Aluna há 2 anos

"Comecei com as aulas online durante a pandemia e agora frequento o estúdio. A flexibilidade e qualidade são incomparáveis!"

João Oliveira

Aluno há 1 ano

"As aulas individuais me ajudaram a desenvolver uma prática que respeita minhas limitações e potencializa minhas habilidades."

Ana Ferreira

Aluna há 6 meses

Entre em Contato

Informações de Contato

Endereço: Rua do Equilíbrio 28, Lisboa, Portugal

Telefone: +351 941 873 902

Email: [email protected]

Horário de Funcionamento

Segunda a Sexta: 7h às 21h

Sábado: 9h às 18h

Domingo: 9h às 13h